■2024年1月にワニブックスから『見逃される高血圧の合併症』という書名の新書を発行しました。
心臓血管外科医を辞して循環器系開業医となり20年を超えました。その間、高血圧診療に関して多くの疑問を感じていました。心臓血管外科医の時に、紹介されて手術になる患者さんの中には「高血圧と診断されていながら、なぜ今までこの病気に気づかなかったのだろう。なぜもっと早期にこの合併症が診断されて、対処されなかったのだろう」という方がいました。救急搬送されて緊急手術が必要だった方の中にもそのようなケースがありました。
自身が開業して分かったのですが、当クリニックに転院されてくる方の中には、高血圧と診断されながらも、診察を受けていない人が結構いるのです。また高血圧と診断されても、薬だけ服用していればそれでよいと誤解している人も多々みられました。更にはツボを押して血圧を下げればよい、〇汁を飲んでいれば大丈夫、タオルを握ればOKといった民間療法のみで経過を見ている人も少なからずいました。このような方法で高血圧に対応して医師のきちんとした診察を受けなければ、高血圧に伴う多くの合併症を見逃してしまいます。そのような高血圧対応は危険であり、高血圧にどのように対処すべきか、ということを本書に記載しています。また高血圧診療における看護師、管理栄養士、臨床検査技師の重要な役割についても書きました。ご一読いただけましたら幸いです。

■「高血圧放置のススメ」は“犯罪"です!
- 死に至る合併症は今も密かに進行しています -
ワニブックスPLUS新書　2016年12月8日発行

平成 28 年 12 月に『高血圧放置のススメは“犯罪”です』という書籍をワニブックスから出版いたしました。「高血圧など放っておけばよい」「年を重ねると血圧が高くなるのは当たり前」「自覚症状がなければ病院に行く必要はない」といったおよそ医師と思えないような発言を繰り返したり、書籍を出版したりする輩がいます。当方に通う患者さんはこんな発言や書籍に影響されることはあるまいと思っていたのですが、そうではありませんでした。
医療否定の週刊誌や一般書の言説に影響され、服薬を中止する人が出始めたのです。手術適応に近づいていた腹部大動脈瘤のある人が降圧剤を中止し、混合性プラークによる頸動脈狭窄病変のある人がコレステロールの薬を中止してしまいました。薬を使用する意味を再度説明しましたが、残念ながら説得しきれず、来院しなくなりました。
こういった事態を黙って見過ごす訳にはいかず、高血圧の放置がなぜ危険なのか、その実例を集め、一般の方向けに新書を書き上げました。目の前の患者さんの診察もせず、文献を元に高血圧の基準をあれこれと述べるだけの医師は医師ではなく、「サロン内科医」と呼んでもよい、恥ずべき存在です。
高血圧への正しい知識が少しでも広まればと思い、この書籍を世に問うことにしました。ご高覧、ご批判いただけましたら幸いです。

■坂東ハートクリニックの高血圧教室
-おいしい塩分2g献立で失敗しない減塩の練習-
ワニプラス　2014年12月20日発行

2014年12月に『坂東ハートクリニックの高血圧教室』と題した書籍を出版しました。当院の藤原育代、今村有希の 2 人の管理栄養士が頑張って書き上げています。

（以下、ワニブックスの書籍紹介より）
「先生、本当にもう薬はいらないのですか?」
――血圧をコントロールできるようになって、過去数百人の降圧剤の使用中止を実現してきた「坂東ハートクリニック」。

本書では、クリニックで開催される「高血圧教室」を再現し、血圧を下げるための「減塩の練習」方法を紹介します。

そう、「減塩レシピ紹介」ではなく、「減塩の練習」。

血圧を下げるために必要なのは難しい論理ではなく、簡単で誰でもでき、応用がきく「減塩の練習」だったのです!

読んだその日から実践できる減塩テクニックが満載の一冊。

■血圧は下げられる、降圧剤は止められる
~心臓血管外科医の高血圧管理術~
(ワニブックスPLUS新書　2013年12月7日発行

「坂東ハートクリニックの高血圧診療に関して、出版してみてはどうでしょうか？」とのメールがワニブックスから届いたのは平成２４年１０月のことでした。今回の申し入れは平成２４年９月に、テレビ東京の『主治医が見つかる診療所』で当院の診療が放映されたのがきっかけでした。ワニブックス担当者のご両親の血圧が高く、放送内容をみて早速生活に取り入れた由です。

書籍では私が１章と３章、管理栄養士の藤原が２章を記しました。当初は私と藤原の共著にする予定でしたが、販売に際して「心臓血管外科医の高血圧管理術」といった副題をつける関係上、私の名前だけにしてくれないかとの申し入れが出版社の方からあり、私の単独著書となりました。しかし実際は藤原との共著で出来上がった書籍です。

（以下、ワニブックスの書籍紹介より）
高血圧の薬(降圧剤)をやめるための、家庭での血圧計測のルールとは?
食事の調整のコツとは?
運動の取り入れ方とは?

心臓外科医を経て、開業以来約10年で120名以上の降圧剤中止を可能にした医師である著者が、高血圧はなぜ体によくないのか、高血圧の管理の仕方、降圧剤のやめ方まで、高血圧との上手なつき合い方をわかりやすく紐解きます。